10 cara sederhana dalam mengatasi jerawat di rumah

Bagi mereka yang berurusan dengan kulit berjerawat, sudah menjadi rahasia umum bahwa ini adalah perjuangan terus-menerus untuk tidak hanya mengobati jerawat dan bintik-bintik tetapi juga untuk mencegahnya datang kembali. Tetapi jika membaca tentang bahan-bahan seperti asam salisilat, benzoyl peroxide dan AHA membuat kepala Anda pusing dan jika Anda ingin mengambil cara yang lebih alami, inilah yang dapat Anda coba.

1) Coba minyak pohon teh sebagai pengobatan spot

Minyak pohon teh adalah bahan pembasmi jerawat yang populer karena bisa membunuh bakteri dan kekuatan peradangannya. Mengoleskan 5 persen minyak pohon teh ke area yang rawan berjerawat adalah langkah yang baik untuk membersihkan kulit karena dapat menenangkan dan menenangkan area tersebut saat melawan infeksi. “Minyak pohon teh mengandung banyak senyawa termasuk terpenin, komponen antiseptik utama yang diketahui dapat membunuh bakteri, jamur, dan virus tertentu,” kata pakar kulit, Dr Batul Patel.

2) Gunakan bilasan cuka sari apel

Jika toner berbahan dasar alkohol terlalu kuat untuk kulit Anda, tonik ACV yang diencerkan berfungsi sebagai astringent alami. Dapat membunuh bakteri di permukaan kulit, sekaligus memulihkan keseimbangan pH kulit. Ini membantu memperkuat pelindung kulit, faktor kunci dalam kesehatan kulit.

3) Campurkan kunyit ke dalam rejimen topikal dan oral Anda

Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat, dan merupakan salah satu pencerah kulit terbaik yang juga meningkatkan produksi kolagen. Jika ditambahkan ke dalam smoothie atau makanan Anda, kunyit dapat meningkatkan penyembuhan luka dan mengurangi peradangan dari dalam ke luar, yang semuanya membantu mengurangi jerawat.

4) Coba obati dengan teh hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan dan memiliki sifat melawan bakteri dan anti-inflamasi, yang ideal untuk mengobati dan mencegah jerawat. Cukup rendam teh hijau dalam air mendidih selama beberapa menit lalu biarkan dingin sebelum dioleskan ke wajah dengan bola kapas.

5) Oleskan madu ke seluruh bagian

Alasan utama madu dikatakan baik untuk jerawat adalah karena kualitas antibakterinya yang alami. Ditambah, gula dalam madu menyerap kandungan air di lapisan pori, yang menciptakan lingkungan di mana bakteri P acnes penyebab jerawat tidak dapat berkembang biak.

6) Menenangkan kulit dengan lidah buaya

Jika Anda hanya menggunakan bahan pengelupas yang kuat pada kulit yang rentan berjerawat, hentikan! Anda pasti ingin melawan sifat mengeringkan dengan menenangkan dan memanjakan kulit dengan lidah buaya. Tidak hanya yang terbaik untuk menenangkan kulit yang memburuk, ini membantu menenangkan jerawat yang meradang dan juga menjaga sifat berminyak. Ia bahkan mengandung asam salisilat dan belerang, keduanya memiliki sifat melawan jerawat yang luar biasa, menjadikan lidah buaya cara yang bagus untuk melawan jerawat sambil mendinginkan kulit. "Untuk semua bahan lainnya, saya akan berhati-hati dan hanya menggunakan sejumput. Tapi dengan lidah buaya, tidak ada yang berlebihan. Anda dapat mengoleskannya pada wajah yang teriritasi, setelah Anda melakukan waxing atau mengalami reaksi buruk terhadap produk perawatan kulit, ”kata pakar kesehatan Vasudha Rai.

7) Uap kulit Anda

Mengukus telah menjadi praktik populer untuk membantu mendetoksifikasi dan menyegarkan kulit. Panas membantu membuka pori-pori yang tersumbat (penunjuk awal jerawat), membuatnya lebih mudah untuk dicabut dan dibersihkan. Selain itu, panas juga meningkatkan sirkulasi darah, memaksa darah dan nutrisi mengalir ke kulit dan memberi Anda kilau. Untuk memperkuatnya, menggunakan masker tanah liat setelah benar-benar membantu mengeluarkan semua kotoran.

8) Es

Meskipun kedengarannya terlalu mudah, suhu dingin dapat menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi kemerahan di area tersebut, faktor kunci jika Anda mengalami jerawat yang meradang dan menyakitkan. Pastikan untuk tidak mengoleskan es langsung ke kulit Anda untuk mencegah kulit terbakar. Sebagai gantinya, bungkus dengan serbet atau tisu dan oleskan di tempat Anda selama beberapa detik setiap kali.

9) Lakukan eksfoliasi sesering mungkin

"Proses pengelupasan membantu membersihkan lapisan atas yang mati dan mengungkap sel-sel kulit baru yang sehat dan lebih muda," kata Dr Chiranjiv Chhabra. Anda juga dapat menggunakan langkah ini sendiri, memilih enzim buah atau scrub buatan sendiri untuk mengelupas semua sel kulit mati di permukaan.

10) Minum lebih banyak air!

Yang paling mudah, minum air yang cukup akan menyeimbangkan kandungan minyak dan air di kulit. Ini membantu mencegah minyak berlebih dan sekresi sebum, yang berarti pori-pori dan jerawat yang tersumbat lebih sedikit. Selain itu, tubuh yang terhidrasi juga mampu meningkatkan kemampuan alami untuk mendetoksifikasi.

http://www.kajiwarta.com/

OLEH PRIYANKA GHURA

26 AGUSTUS 2020

https://www.vogue.in/beauty/content/10-simple-and-natural-ways-to-deal-with-acne-at-home